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Fitness masculino Estilo de vida fitness masculino, cuerpo atlético sin dimensiones de culturista.


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Old 29-dic-2009   #1
Culturista Bronce
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Predeterminado como quemar la grasa del abdomen

me cuesta muchisimo trabajo quemar la grasa del estomago, alguno me recomienda algo para bajar la pansa?, quiero que se me marque el abdomen bien definido






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paloma is offline   Citar y responder
Old 29-dic-2009   #2
Culturista Plata
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Predeterminado Re: como quemar la grasa del abdomen

conbina cardio con abdominales y comprate una faja para que sudes mas en esa parte del cuerpo, ademas no consumos carbohidratos, estos vienen en las pastas, harinas, refrescos, arroz, etc



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musculoso is offline   Citar y responder
Old 30-sep-2010   #3
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Avatar de kenny
 
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Predeterminado Re: como quemar la grasa del abdomen

Hola como estas, bueno una de las mejores cosas que te recomiendo es que sigas esta rutina que te paso a continuación




SAludos Y suerte



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kenny is offline   Citar y responder
Old 08-ene-2012   #4
Culturista Novato
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Predeterminado Re: como quemar la grasa del abdomen

Yo te diría que aparte de no ingerir carbohidratos y evitar los lacteos te comprases un quemador de grasas a mi me fue muy bien Hepakure de MTX tomar aprox unos 40 min antes de cada comida sobre todo en las principales, es totalmente natural y podras perder de 2-3 kilos mes. Ya que eliminaras esas grasas que se concentran en la parte baja del abdomen.



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juseru is offline   Citar y responder
Old 18-abr-2012   #5
Unregistered
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Lightbulb Re: como quemar la grasa del abdomen

A mi me fué bien, ademas de ejercicio y nada de carbos, combinarlos con una crema reductora y un quemador de grasas



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