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Suplementos Culturismo Suplementos nutricionales para el culturismo, proteinas, vitaminas, minerales, creatina, ganadores de peso, quemadores de grasas, amino acidos, oxido nitrico, hormonales, batidos y bebidas


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Old 25-dic-2009   #1
Culturista Plata
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Predeterminado Wey protein me da diarrea es normal?

el suplemento de proteinas de la marca wey protein me da diarrea bueno llevo 3 dias tomandomela y ha hecho que se me afloje el estomago :s, es normal?






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omar is offline   Citar y responder
Old 29-dic-2009   #2
Culturista Plata
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Predeterminado Re: Wey protein me da diarrea es normal?

jejeje es normal que las porteinas te den diarrea lo primeros dias mientras que tu estomago se acostumbra a ellas y es aun mas seguro que te de diarrea si la proteina es de suero de leche



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musculoso is offline   Citar y responder
Old 29-ene-2010   #3
jonyon
Culturista Invitado
 
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Predeterminado Re: Wey protein me da diarrea es normal?

Las proteinas no dan diarra,un exceso de proteinas si puede causarlo,no se trata de cuantas mas proteinas se toman mejor,hay que saber que dosis debes tomar arreglo a tu peso,para aumentar masa muscular se recomienda sobre dos gramos por kilo de peso,si pesas unos 70 kilos debes tomar unos 140 gramos de proteina repartidas entre las comidas que realices.
Ganar masa muscular tienes que comer 5 o 6 veces minimo al dia sobre cada tres horas,dos de las comidas pueden ser batidos,antes y despues de entrenar,por ejemplo,140 gramos de proteinas para un tio de 70 kilos entre 6 comidas son unos 23 gramos en cada comida.
El exceso de proteinas es maltratar el estomago digiriendo mas de lo que deberia y es lo que puede traer problemas como diarrea y otros sintomas.



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Old 04-may-2011   #4
Unregistered
Culturista Invitado
 
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Exclamation Re: Wey protein me da diarrea es normal?

Si seguis asi, suspendelas, lo q nadie te dijo es q las proteinas son los mejores antigenos, segun tu sistema inmunologico, es provable q si a dosis normales seguis asi seas alérgico. GUARDAA!!!



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Old 26-may-2011   #5
Ministream
Culturista Invitado
 
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Predeterminado Re: Wey protein me da diarrea es normal?

Es muy probable que seas intolerante a la proteina de leche .
Si te da diarrera, no la tomes asi de simple .

Tomar suplementos de proteinas es una estupidez cualquier dieta normal te aporta las proteinas necesarias .

Suplementos de proteinas es si te dedicas al culturismo profesional y vas a entrar en un campeonato en breve .

La gente normal las toma cuando hacen pesas y lo unico que hacen es joderse el cuerpo .

Si tu haces pesas para estar fuerte , pero no compites, no tomes suplementos de proteinas es absurdo .



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Old 24-ago-2011   #6
Culturista Novato
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Registrado: agosto-2011
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Thumbs up Re: Wey protein me da diarrea es normal?

Buenas, cambia la proteina ya que hay proteinas que no afectan (a sí como otros suplementos) a unas personas que a otras.

Saludos, ya me dices.



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muñiz is offline   Citar y responder
Old 04-nov-2011   #7
El Turco
Culturista Invitado
 
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Predeterminado Re: Wey protein me da diarrea es normal?

creo que tienes intolerancia de lactosa. puedes usar enzimas de lactosa. creo que puedes comprarlos de farmacia. vivo en turquia y compro enzima de farmacia y ahora no tengo problema de diarrea de polvo.



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Old 08-ene-2012   #8
Culturista Novato
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Registrado: enero-2012
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Posts: 2
Predeterminado Re: Wey protein me da diarrea es normal?

Buenas yo queria comentarte que yo empece igual que tu y al final me diagnosticaron intolerancia a la lactosa (siendo esta un tipo de glucosa) ahora lo que suelo hacer es tomar proteina libre de lactosa ej Aislado de suero o alguna como por ej monster beef de Amix de carne de vacuno o alguna proteina de huevo (ovofull) y me hago tortitas.



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juseru is offline   Citar y responder
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